柠檬香茅的功效与作用：柠檬香茅是一种天然的抗菌剂，可以抑制细菌生长，还可以杀死引起感冒的病毒。此外，柠檬香茅还具有很强的抗氧化性，可以帮助身体排排出体内的毒素，减少感冒的发生。因此，在日常生活中，我们可以经常吃一些柠檬香茅，这样可以有效预防感冒。
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柠檬香茅精油的功效
柠檬香茅可以制成精油，效果相当不错，那么柠檬香茅精油的功效有哪些呢？
柠檬香茅精油能够恢复活力，是身体的全方位补药；可以打开胃口。并帮助结肠炎、消化不良以及肠胃炎的治疗；对肌肉疼痛的功效绝佳，可以减轻疼痛，使肌肉柔软，因为它能消除乳酸，促进循环；对肌肉的紧实效果能帮助因结束或缺乏运动而松垮的肌肉；能减轻某些时差的不适应症状，让头脑清醒，消除疲劳；能够增进乳汁的分泌等等。
柠檬香茅精油适合油性和混合性皮肤，调节油脂分泌，缩小毛孔，柠檬香茅精油对毛细孔粗大、粉刺、油性肌肤、霉菌感染有疗效。柠檬香茅精油有极佳的清凉和除臭剂，可以减轻香港脚， *** 可以调和心脏，协助消化系统运用。
柠檬草（香茅）精油的益处
柠檬草精油还有平衡油脂分泌，调节皮肤代谢，缩小毛孔的特殊功效，平时我会用于泡澡；每周一次加入1滴柠檬草精油于乳液中，在脸上 *** 直至吸收，有很好的深度清洁和收敛毛孔作用。
柠檬草又称柠檬香茅，主要成分含单帖烯，香叶醛，醛类精油对皮肤有较强的 *** 性， 建议稀释之后使用，又称为是结缔组织（软组织-肌肉，肌腱，血管组织）的专家，也是一种香料，可以作为食品添加。
柠檬草的主要功效：
对肌肉酸痛，血液循环不良者，有缓解作用，用椰子油稀释后，轻微均匀的涂抹；
消除水肿，淋巴排毒，结合柑橘类精油使用更有效；
食用香茅火锅时可以令味道更浓郁，加2滴柠檬草；
帮助消化道功能，自制香茅绿，用500cc的冷绿茶，加1滴柠檬草；
柠檬草的香气能够提神，注意力易涣散的学生在做作业时，熏香使用，可以提高注意力；
驱蚊效果，自制防蚊液，加入椰子油，由于精油易吸收，需要2-3小时再补充一次，或者露营时，滴入棉球，挂在帐篷外，可以避免蚊虫。
柠檬草的常用 *** ：熏香，涂抹，内服。
学习了康复理疗五手法的肩颈 *** ，用在肩颈酸痛时，可以使用芳香调理复方，柠檬草，薄荷或者生姜，保卫复方，舒缓霜。
农村人种在地边的香茅草有什么功效和用途？
农村人种在地边的香茅草有什么功效和用途？
1.香茅草又叫柠檬香茅 柠檬香茅的数值本身就能散发出极好的气味，很多了解它的人会把它作为一种独特的香料。比如腌制各种肉类的时候，可以加入柠檬香茅，这样这些肉制品做好以后会有一种独特的香味，吃起来很香，还可以做成茶。制成茶后，柠檬香茅会有很好的杀菌作用，经常饮用会养胃。干燥后还可以做成香囊，有独特的香味。如果穿在身上，有香的效果。现在还可以用柠檬香茅为原料提取精油，受到人们的喜欢。尤其是现在，一些大酒店会用柠檬香茅作为调料，增加菜肴的味道，吃完就想吃，增加酒店的特色，让客人来了也想来。所以现在有些酒店会买优质的柠檬香草，一般价格在10块钱一斤左右。
2.可以药用，香茅具有和胃通气、化瘀通络等作用。对治疗感冒、头痛、胃痛、跌打损伤等有很好的效果。茅草含有柠檬醛，气味芳香，有消毒杀菌的作用，对治疗神经痛、肌痛也有很好的效果。
3.可以食用。美食 *** ，茅草的味道与茭白、大葱和青豌豆等蔬菜和水果相搭配。鸡胸肉和鱼山珍海味也可以用茅草做馅，帮助去除腥味。贝类海鲜也可以用茅草调味，使用 *** 很多。自然，在东南亚国家传统的咖喱酱、肉馅饺子、热食中，香茅也是必不可少的。即使你足够大胆，你也可以在米饭布丁之类的甜点中加入香茅，创造出超乎想象的味道。因为材料比较硬，所以切好的或剁碎的香茅要煮足够长的时间才能足够软。
4.可以缓解身体不适。鲜叶也可以用来煮水，食入后可以缓解肠胃胀气、便秘、腹泻等消化不适。发烧的患者也可以喝一些香茅来诱导出汗，帮助身体降温。喝香茅水可以缓解的其他疾病包括感冒、流感、呕吐和高血压。凉茶也被认为有助于排除体内毒素。
5.可以美容，对女性来说，香茅草具有利尿、抗贫血、润肤等功效，可用于美容保健。但由于香茅气味太重，孕妇不宜使用。
柠檬香茅可以泡茶喝吗？
柠檬香茅可以泡茶喝。香茅的叶子，摘下来洗干净了，剪成小段的就能直接泡着喝。颜色呈淡绿，喝起来有点柠檬的味道。
柠檬香茅的独特香味是来自柠檬醛。柠檬也因为同样的成分而拥有清香。柠檬香茅具有抗感染的作用，可以收敛肌肤、调理油腻不洁皮肤，可以做成芳香疗法中的精油，也可用于室内当芳香剂。还能除臭、驱虫。
扩展资料：
柠檬香茅特点：
1、多年生草本，全株具有柠檬的香味，株高100-200公分。
2、茎短藏於地下，节轮状，叶鞘抱茎无毛，线状叶从靠近根处长出，叶长60-150公分，宽约1公分左右，叶片簇生，两面背粗糙，被呈白色。
3、秋冬季开花结果，花不醒，圆锥花序疏散，为多数总状花序组成，颖果。
4、原产于热带亚洲如印度、斯里兰卡，现在广东、海南、台湾栽培，广泛种植于热带地区。主要用于萃取精油。
5、柠檬香茅适应性极强，只要温暖和阳光充足的气候，就能生长旺盛。对土壤选择以较为疏松、肥沃而排水良好的砂质壤土为佳。土壤保水力良好且水分供给必须充足为佳。
6、全株具有柠檬的香味，可以用以泡茶、做调香料、提取精油等多种用法。泡茶饮用具有强力的杀菌剂效果，有预防各种传染病及可治胃痛、腹泻、头痛、发烧、流行性感冒。茎及叶含丰富挥发油。从茎、叶蒸馏萃取精油，可以利用于食品或制造化妆品、香水和肥皂香料。
参考资料：
百度百科-柠檬香茅
柠檬香茅的功效与作用
核心功效
滋养肌肤、祛风除湿、抗炎抗真菌
柠檬香茅的简介
柠檬香茅也称柠檬草、香茅草，是种具有香味的植物。为禾本科、香茅属多年生草本，全株具有柠檬的香味，株高100-200公分，茎短藏於地下，节轮状，叶鞘抱茎无毛，线状叶从靠近根处长出，叶长60-150公分，宽约1公分左右，叶片簇生，两面背粗糙，被呈白色，秋冬季开花结果，花不醒，圆锥花序疏散，为多数总状花序组成，颖果。原产于热带亚洲如印度、斯里兰卡，现在广东、海南、台湾栽培，广泛种植于热带地区。主要用于萃取精油。
功效作用
1、滋养肌肤，柠檬香茅提纯出的植物精油，还能直接涂抹在人们皮肤表面，它能消炎杀菌，预防痤疮和青春痘，而且能加快皮肤细胞再生，经常涂抹适量的柠檬香茅精油，能让人们的皮肤变得更细嫩，更爽滑，而且能延缓皮肤衰老。
2、祛风除湿，祛风除湿是柠檬香茅入用以后的主要功效，它能缓解人类的风湿骨痛，也能治疗人类的风湿性关节炎，在需要的时候可以直接把它晒干以后煎水喝，也可以用煎出的药液直接泡脚，或者擦拭疼痛的部位，都能起到消肿止痛的重要作用。
3、抗炎抗真菌，柠檬香茅中含有多种药用成分，抗炎抗真菌也是它的主要功效，把它提传承植物精油以后涂抹在皮肤表面，能预防多种真菌性皮炎发生，而且它能用于一些常见皮肤病的治疗，能让人们皮肤表面出现的痛痒症状尽快消失。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
气虚者、阴虚者、表虚多汗者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用 *** ：
柠檬香茅茶：将香茅切成段、拍扁。然后将清水煮沸，放入适量的香茅，用小火慢慢煮，煮出香茅的香气后关火，放在一边冷却，即可饮用。